Djungelwok

Filed Under (recept) by Targenor on 20-03-2010

Tagged Under : , , , , , , , , ,

4 Portioner

1 burk böngroddar (410 g)
1 burk minimajs (400 g)
1 burk bambuskott och vattenkastanjer (225 g)
100 g broccoli
1 liten röd paprika, fint skuren
1 hackad lök
2 pressade vitlöksklyftor
3 msk jordnötsolja
1-2 msk tomatpuré
2 tsk hackad ingefära
3 msk soya-sås
2 msk ostron-sås
½ tärning grönsaksbuljong
1 tsk potatismjöl
3 msk vatten

Bland alla ingredienser utom potatismjöl och vatten i en skål.

Värm Woken. Lägg i blandningen och fräs under 3 minuter.

Blanda potatismjöl och vatten. Häll i redningen och låt puttra i 1-2 minuter.

Servera med ris.

Popularity: 1% [?]

Be Sociable, Share!

Related posts:

  1. Wok med Shiitakesvamp
  2. Citronyoghurtsorbet med citrussallad
  3. Citronyoghurtsorbet med citrussallad
  4. Wokad kyckling med räkor
  5. Wokad kyckling med räkor

Leave a Reply

CommentLuv badge